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15.5.18
As minhas Sneakers # 2
Tenho umas brancas da Nike. Básicas. A minha marca favorita desde criança. O que é branco suja-se rápido, mas são tão lindas. E levezinhas.
O único problema, é que, com o tempo, de um ano para o outro elas encolheram e agora sinto-as apertadas. Argh!
Acho que as vou passar à minha mãe, que tem o pé mais curto, e comprar umas novas para mim.
2.5.18
Alergia à prata
Uso dois anéis de prata há imensos anos, um deles há 18 anos, o outro há bem menos. Ambos no anelar esquerdo. E nunca tive problemas com eles. Há umas semanas comecei a ganhar alergia. Começou a coçar, a pele a secar e o meu dedo a vermelhar.
Tirei os anéis fora. Deitei pomada aka Biafine (não sei se é adequado, mas é o que tenho em casa), e a verdade é que passado 2-3 dias o dedo voltou ao seu estado normal. Resulta!
Volto a colocar os ditos no dedo e passado uns tempos faço novamente reação alérgica à pele. É o chamado, vira o disco e toca o mesmo.
Vou partir para a fase 2, vou criar o hábito de tirar os anéis quando for exercer alguma atividade (banho, desporto, dormir,…), a ver se isto melhora por mais um tempo largo. Se não melhorar, tenho de ir à Dermatologista.
14.4.18
País tropical
Passámos do Verão para o Inverno. Dos incêndios para as inundações. O Inverno não nos quer deixar. Levamos com chuva, semanas de chuva. Já estou fartinha! As barragens não tardam a esbordar.
Fui conhecer a piscina das ondas, em Esposende. E que bem me soube estar dentro de água (já que não se pode estar ao ar livre). As instalações são boas. E a experiência de levar com ondas-à-mar é única. Os mais sensíveis podem até viver momentos de aflição.
21.2.18
A vida com V grande
Podemos até, de vez em quando, olhar pelo retrovisor.
Mas a vida, com V grande, vive-se a olhar em frente. Sempre.
Mas a vida, com V grande, vive-se a olhar em frente. Sempre.
2.1.18
2018 vais ser bonzinho, não vais?
Em Setembro não deu mais, tive um colapso, um esgotamento nervoso. O meu antigo chefe sempre me disse que eu era muito boa a auto-avaliar-me, e de facto, o 2017 em termos pessoais, psicológicos para mim foi péssimo. Nunca me tinha visto assim. Eu não era eu. E as pessoas que me rodeiam e me rodearam (sim, houve quem me fechasse com a porta na cara), elas, notaram e levaram com o meu mau humor, com o meu comportamento apático, estranho.
Em Outubro andei a tratar-me. E a aproveitar os últimos raios de sol de Verão.
Em Novembro comecei a erguer-me, mas a minha tendinite no meu braço esquerdo não me deu tréguas. Tive dores terríveis todo o santo mês. Mas ainda deu para ir de férias. Fui festejar os meus anos a Lisboa & Sintra!
Em Dezembro tive um encontro privado com o meu espanholito aka Pablo Alborán, em prol disso fui a dois programas de TV (Estúdio 24 e ao The Voice), tive dois fins-de-semana com as minhas amigas. Fui novamente a Lisboa e ainda deu para conhecer Almada. A minha tendinite largou-me. Não a senti sequer! Não fiz nada, nada. Evaporou-se. Ou como costumo dizer na brincadeira, foi um milagre chamado Pablo que quando meu viu me deu um abraço gigante que quase me ia esmagando. Lol
Depois de dois anos, voltei a sentir-me EU. E foi assim que eu entrei em 2018. A Cidália de antigamente está finalmente de volta! E digo-vos, tinha tanta, mas tantas saudades minhas. Que isto não seja passageiro, seja mesmo verdadeiro. Permaneça. Eu acredito.
Em Outubro andei a tratar-me. E a aproveitar os últimos raios de sol de Verão.
Em Novembro comecei a erguer-me, mas a minha tendinite no meu braço esquerdo não me deu tréguas. Tive dores terríveis todo o santo mês. Mas ainda deu para ir de férias. Fui festejar os meus anos a Lisboa & Sintra!
Em Dezembro tive um encontro privado com o meu espanholito aka Pablo Alborán, em prol disso fui a dois programas de TV (Estúdio 24 e ao The Voice), tive dois fins-de-semana com as minhas amigas. Fui novamente a Lisboa e ainda deu para conhecer Almada. A minha tendinite largou-me. Não a senti sequer! Não fiz nada, nada. Evaporou-se. Ou como costumo dizer na brincadeira, foi um milagre chamado Pablo que quando meu viu me deu um abraço gigante que quase me ia esmagando. Lol
Depois de dois anos, voltei a sentir-me EU. E foi assim que eu entrei em 2018. A Cidália de antigamente está finalmente de volta! E digo-vos, tinha tanta, mas tantas saudades minhas. Que isto não seja passageiro, seja mesmo verdadeiro. Permaneça. Eu acredito.
12.10.17
Cool Water Shower Gel Breeze II
Lembram-se deste post aqui? Pois bem, tive de meter as minhas ricas mãoszinhas no teclado do meu HP-Home-PC e pesquisar pelo produto online. Consegui encomendar três pacotes do tão desejado gel de banho, da Davidoff, através da Amazon alemã. Vieram da Alemanha. Quando precisar, já sei, onde tenho de voltar a comprar.
Gosto mesmo de me lavar com este gel.
Gosto mesmo de me lavar com este gel.
18.9.17
Menos 2cm de cintura
O que fiquei a saber após consulta médica: Tenho exactamente o mesmo peso que da última vez que fui vista, ou seja, desde Fevereiro. 62,6kg. Sete meses passados e eu mantenho o mesmo peso. Mas… o mais espantoso é que perdi 2cm de cintura! Passei de 85 para 83. Assim, sem mais nem menos. Não faço exercícios aeróbicos, não faço pilates, nem tenho aulas de zumba. O que eu acho, é que o stress do dia-a-dia dá para acelarar o meu metabolismo, e isso promove queima de gordura. Eu evito tomar refrigerantes e bebidas alcoólicas. Evito também aqueles alimentos açucarados e calóricos. Modero o consumo de alimentos salgados. Por mim, podiam ir mais dois centímetros embora. Cof, cof.
Estou de volta a este meu diário aberto.
8.6.17
Aspecto físico
“Os ares de Portugal fazem-te bem!”, é a afirmação que tenho mais ouvido acerca de mim nos últimos tempos. E de facto, eu sinto-me bem por aqui. Em termos psicológicos, estou longe daquilo que eu era antes da morte do meu Pai, mas estou um bocadito melhor. Em termos físicos, acho que nunca estive tão bem, tão magra. De um 40/38 de calça agora visto um 36. Do M passei para o S. E pouco ou nada fiz para tal. Eu aqui movo-me mais do que aquilo que eu me movia na Suíça. E deve ser esse o trunfo para o emagrecimento. Se bem que, eu aqui bebo mais água por dia. Eu agora posso dizer que bebo mais de 1L de água por dia! O que era raríssimo beber em terras helvéticas. E como diariamente uma ou mais peças de fruta. O que também era raríssimo comer por lá. Alimento-me melhor, mais saudável. Optei por beber leite sem lactose de manhã ao pequeno-almoço, e o meu estômago agradece. Sinto mesmo a diferença, ando com a barriga menos pesada, ou melhor, nada inchada. Opto sempre por mudar ou retirar algo por ano, tipo, beber café sem açúcar etc. E como sou alérgica ao chocolate (soube isto o ano passado; e acho que ainda não tinha aqui contado), retirei o chocolate em pó do leite e agora coloco cevada da Nestlé. Nunca tive a minha pele da cara tão limpa como agora. No início do ano andei no ginásio, mas depressa tive de parar por causa de uma tendinite que tenho no meu ombro esquerdo. Andei na Fisioterapia e tudo, e depois de ter feito o exame às partes moles, a minha médica de família acha que eu não preciso, que com uns exercícios diários e Voltaren isto vai lá (jajaja). Agora opto por nadar, pelo menos, uma vez por semana. Subo e desço dois pisos, enquanto que na Suíça vivia num R/C. A minha cabeleireira também já me elogiou o cabelo, que ele cresce bem e que ainda não tenho qualquer ponta estragada. Também já estou com a pele mais morena, que é o que faz as diferenças de temperaturas. Adoro sol, adoro calor! E acho que finalmente, vou voltar a ter umas pernas com cor (coisa que na Suíça nunca aconteceu!).
12.5.17
Cool Water Shower Gel Breeze
Será que alguém me sabe dizer onde é que aqui em Portugal posso comprar gel de banho da Davidoff, nomeadamente o Cool Water Women Shower Gel Breeze?
Já procurei em vários locais e… nada. Não encontro. É o meu gel de banho preferido. E o que eu sempre usei para o meu corpo. E queria continuar a usá-lo. Vou ter de o mandar vir de alguma loja online. Só pode.
Já procurei em vários locais e… nada. Não encontro. É o meu gel de banho preferido. E o que eu sempre usei para o meu corpo. E queria continuar a usá-lo. Vou ter de o mandar vir de alguma loja online. Só pode.
27.3.17
As minhas Sneakers @ 1
Eu tornei-me fã de sneakers. São tão confortáveis que se pudesse andava sempre com elas nos pés. Mas mesmo assim, tenho uns quantos pares no meu armário do calçado. Vou mostrar-vos um a um, post a post.
Estas laranja-vermelho-branco aka 373 foram as minhas primeiras New Balance.
Fiquei logo rendida. São lindas, não são?
❤
20.1.17
O meu escritório
Finalmente, venho apresentar-vos o escritório que fiz em casa. O meu living room. Aconchegado, confortável e bem organizado. Tal e qual como eu o queria.
- a entrada, com porta de correr e logo ali à espreita um suporte para pendurar casacos
![P1030370[11]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg3NuLNaqxwCjBMVGeYsQHp9NBq8iFpwrZ1zqGF6eZ4l1X0UquUXD9nMGkl2WQhAD8XVwkk4ZEV1BU9O9jGyibhKo-1LKqK29B2I2oIDtZ2eqgFC-fL6WGnwNKxQFTYHSQ_CtXEaQ/?imgmax=800 "P1030370[11]")
- da porta de entrada vê-se quase tudo: o sofá, a secretária, o armário, a TV, a mesa, o macaco Molly,…
![P1030359[10]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhOB9ANlyviEWbGxBYvcy1nEF7tEx_mYpFE6YQKmiX7TnHPWDxTAXkUo0FTGMBS9rnQ5ISl0KF52ii81hjteF1c8P-x-1bXymRld_FSX0BxwirYj7e0OK4XARJjHvnFJ8ugFDeONQ/?imgmax=800 "P1030359[10]")
- ao lado da porta tenho outro suporte mas este com cabides, com as minhas camisolas desportivas e cachecóis (do Braga, da Selecção, de outros clubes); quadros com capas de jornais feitas com o meu Braga; na janela estão as minhas bolas de neve; quadro de cortiça para post it’s, notas, fotos, recados, o que tiver de ser
![P1030363[10]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj50jz9MGvP5Ve4ZzMP0QJ7QGBvxn9irrsFIs0zY_tXEluAmKTeVQoTut7HDA4OLv90bL1CgkAJ3blzrf0GTXQzBM8eLrao1K7efsoAegfZ5vNea2ejYZgqsy6nEt3_F8xIPTU3sA/?imgmax=800 "P1030363[10]")
- a enorme secretária para duas pessoas, com o devido equipamento (impressora, PC, gavetas ao meio, caixote do lixo,…)
![P1030364[11]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxN4flrOQT0zIWw9dppK0b9vvdeX5pt4m3BSPfR1yyAd_qgid1CPcKrvEKwywQErxizgIqYEJwr_hHrhW9tB-HdT21nGGx8Uhg9hZYh7KC0Sr5X1kUxVDJQKAtMvELJRQp21p7gA/?imgmax=800 "P1030364[11]")
- o armário para os álbuns fotográficos, as capas, os cd’s, os dvd’s, os livros, e as gavetas para tudo o resto
![P1030366[10]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjvahCMJsUwCUyLB_NhVamyt8KhEKCAQg9vWA2UsOYvciKghKeAueqpqhu590ch4sIVW4SaXieAn4nbx9-7e8-PZWU6qDceI67_1w3L1KLhCfrL3yQj8i9aGGHtL8MRq9QXJxE_Hg/?imgmax=800 "P1030366[10]")
- o cantinho para ver TV, filmes, jogos
![P1030360[11]](https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBwNQ-B_pcV4-5kNZDYIFWtqnQE0Uxa_fn-8t8dajYzjoMt_A4uqPW_OKliC8-I5nwi55KEGBXhWvrj-QANTwmZK_cR_W30OUH8fnzCBSCEALgFi4BQrqnFonK8gA0RBBGboiU8A/?imgmax=800 "P1030360[11]")
E voilà, é isto. Que tal, gostaram? Foi feito na garagem!
10.1.17
Inspirações para o meu closet # 1
Depois do escritório aka living room, agora é a vez de criar um closet. Sim, ainda tenho outro quarto de vago para preencher. E se é para preencher, que seja à maneira.
21.10.16
Inspirações para o meu escritório # 4
Mais outras capturas jeitosas.
O meu escritório está a ganhar asas. Não tarda mostro-vos o resultado. Eu estou a gostar do que tenho visto!
O meu escritório está a ganhar asas. Não tarda mostro-vos o resultado. Eu estou a gostar do que tenho visto!
6.8.16
21.5.16
22.3.16
Inspirações para o meu escritório # 1
Tenho um quarto para decorar, que será o meu living room. Uma espécie de escritório, um quarto aconchegado, confortável e bem organizado. E então, ando a ver modelos, inspirações. Eu tenho tanta coisa! Tenho álbuns fotográficos, capas, tenho cd's, tenho dvd's, tenho livros, tenho recordações em forma de canecas, bolinhas de neve, tenho postais... E isto são coisas que não posso ter no meu quarto.
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