"La Escalera", Pablo Alborán

"bajo de la escalera, esa que fue testigo,
de un túpido cuento, de sexo, calor y delirio..."

É isto, o que se vive em directo. O meu malaguenho preferido tem uma voz de outro planeta, consegue ser melhor ao vivo do que nos discos! Vou delirar quando o DVD estiver nas minhas mãos, já no próximo mês.

As receitas cá de casa, by Manuel Luís Goucha

Sinopse: Manuel Luís Goucha e Rui Oliveira abrem, pela primeira vez, as portas da sua casa para nos apresentarem as receitas do dia-a-dia. Sentarmo-nos à mesa dos nossos anfitriões é aprender a receita para uma cozinha estimulante e saudável: aqui, a apresentação e o cuidado na confecção assumem um papel primordial, mas nunca se esquece a importância dos ingredientes e dos aromas. As fotografias, do próprio Manuel Luis Goucha, apresentam-nos os pratos confeccionados e o ambiente que lhes serve de inspiração. Tudo sem filtros. 
 
Um livro recheado de boa comida, boa escrita, boas fotografias. Ainda não me atrevi a fazer uma receita deles, mas... estão muito bem explicadas! E segundo eles, elas não demoram muito tempo a ser criadas.

"Dónde Está El Amor", Pablo Alborán

"Dónde está el amor del que tanto hablan?
Por qué no nos sorprende y rompe nuestra calma?"

Há dois anos estreava-me no Campo Pequeno, antes nunca tinha estado naquela famosa praça de touros lisboeta. Não para ver uma tourada, mas sim um concerto. Mas não um concerto qualquer, foi o último da tournée europeia "Gira Pablo Alborán 2013" do meu espanholito preferido. Parece que foi ontem! Tenho as memórias todas aqui dentro ❤.

Palavras sábias

#frasesdegustavosantos

Ein von Tv Host, Writer, Coach (@oficial_gustavosantos) gepostetes Foto am 25. Okt 2015 um 2:47 Uhr

Neste momento encontro-me assim, focada numa outra pessoa. E não vivo a minha vida. É frustante, querer viver e não poder, mas é assim que tem de continuar a ser. A pessoa de que falo é o meu Pai, e ele precisa de mim. Teve um AVC.

Instagram # 20

Miami? Não é Barcelona! Um aviãozinho no ar. Euzinha, feliz!
O Inverno chegou mais cedo. Revista AR, com Pablo Alborán. Girona.
Casa de la Vall. Natas em Andorra! Barceloneta; praia em pleno mês outonal.

(imagens postadas em Outubro de 2014)

Os meus olhos têm magia

Disseram-me que a cor dos meus olhos mudam conforme o ar. De um momento para o outro o castanho ficou mais claro. Tenho magia em mim!

Os últimos filmes que vi # 4

 
Sei Lá (2014): Madalena tem 30 anos e é subitamente abandonada pelo amor da sua vida, um misterioso espanhol chamado Ricardo. Apoiada pelas suas melhores amigas, Mariana, Catarina e Luísa, tenta reconstruir a sua vida e conhece Francisco que tudo faz para que ela esqueça Ricardo. Mas as coisas complicam-se quando Ricardo reaparece… Sei Lá é um retrato das mulheres de trinta anos – dos seus sonhos, medos, dúvidas, ambições, fraquezas e preconceitos – na perspetiva de Madalena, que descobre que as pessoas raramente são aquilo que aparentam.

Very Good Girls (2013): Duas amigas fazem um pacto de perderem a virgindade juntas durante o primeiro verão após saírem da escola. No entanto, elas se apaixonam pelo mesmo rapaz, um artista de rua, e pela primeira vez a amizade das duas é posta em risco.

Um Ritmo Perfeito (2015): As Barden Bellas eram um dos mais conceituados grupos “a cappella” de todo o continente americano. Contudo, após um incidente particularmente embaraçoso numa actuação ao vivo para o Presidente dos EUA (e mostrado em directo para toda a nação), elas terão de fazer algo que lhes permita reconquistar o estatuto de estrelas e fazer com que todos se esqueçam do que aconteceu. Decididas a recuperar a dignidade perdida, as raparigas resolvem entrar numa competição internacional para conquistar um prémio nunca antes atribuído a uma equipa norte-americana.

A Ovelha Choné (2015): Choné, uma ovelha esperta e matreira, vive com o seu rebanho na quinta Vale Verdejante sob a supervisão do Agricultor e de Bitzer, um cão pastor com boas intenções, mas pouco eficaz. Apesar dos esforços da Ovelha Choné, a vida na quinta caiu numa rotina enfadonha e ela conjura um plano engenhoso para conseguir um dia de folga. No entanto, o plano da Ovelha Choné descontrola-se rapidamente e faz com que o indefeso Agricultor acabe longe da quinta. Com a ajuda do rebanho, Choné tem de deixar a quinta pela primeira vez e viajar até à Grande Cidade, para salvar o Agricultor… e falhar não é uma opção.

Se eu não vou aos Açores...

... os Açores vêm até mim. Um postal que me chegou às mãos. Veio pelo correio. Foi um dos meus colegas de trabalho, o austríaco, que mo enviou! Ele esteve lá de férias. E eu fiquei de queixo caído com as fotos que ele me mostrou da sua estadia por aquelas terras portuguesas. Mas que paisagens deslumbrantes! Eu já sabia que os Açores tinha o seu encanto, mas ainda conseguiu deixar-me ainda mais encantada pela imensidão verdejante das suas florestas e pastos. As hortênsias juntam cor ao cenário e as vacas a pastar nos campos criam uma imagem digna de um postal, como podem ver aqui no post (o meu colega soube escolher!). E se houver lagoas à mistura? De cortar a respiração. Os Açores, um destino cada vez mais apreciado, é a natureza em estado puro. Quando surgir a oportunidade, quando a minha Vida sair do pesadelo em que está mergulhada, quero meter os pés lá! Ainda para mais, agora até há vôos low-cost até Ponta Delgada: A bonita capital de São Miguel, a principal ilha do arquipélago.

Pessoas que me inspiram # 5

- José Carlos Pereira

"Houve muita mentira que foi dita, mas o que mais me doeu, foi ouvir a minha verdade."
O homem pode cair, mas é muito mais homem quando se levanta!

# Imagem retirada do Facebook do próprio Zeca

Diálogo entre colegas de trabalho # 5

Suíço: Cidchen, foste ao cabeleireiro?
Cidchen: Eu não, mas porquê?
Suíço: Não foste?
Cidchen: Não, a única coisa que fiz foi pintar o cabelo, em casa.
Suíço: Em casa? Mas olha, está mesmo bem. Fica-te bem!

Tenho andado quase todos os dias com o cabelo preso, tal a minha preguiça de manhã, e hoje fui trabalhar com o cabelo solto... notou diferença!

Music Playlist # 6

E eis a minha Playlist Primavera & Verão (de Abril a Setembro de 2015):

1. Jessie J - Masterpiece
2. Ricky Martin - Disparo Al Corazón
3. Shakira - The One Thing
4. Badoxa - Controla
5. George Ezra - Budapest
6. Mans Zelmerlöw - Heroes
7. Pablo Alborán - Recuérdame
8. Bastian Baker - Everything We Do
9. Jessie J - Flashlight
10. Alesso & Sirena - Sweet Escape
11. Taylor Swift - I Knew You Were Trouble
12. Nicky Jam & Enrique Iglesias - El Perdón
13. Alvaro Soler - El Mismo Sol
14. Zara Larsson - Uncover
15. Diogo Piçarra - Tu e Eu
16. Pablo Alborán & Zaz - Inséparables
17. Sam Smith - I'm Not The Only One
18. Shaggy & Mohombi Fay - I Need Your Love

Ando de coração apertado. Mole.

Não queiras ser perfeita, by Jessica Athayde

Sinopse: Aos 24 anos, depois de ter chegado ao meu limite e ter acabado num hospital, decidi fazer as pazes com o meu corpo e reaprender tudo o que sabia sobre alimentação, exercício físico e saúde emocional. Decidi mudar e optei por tornar-me mais saudável e forte, pois isso só depende de mim. No entanto ser saudável não é sinónimo de 0% de gordura, abdominais definidos ou um peso-pluma, mas antes de um corpo forte e nutrido, que cuidamos e respeitamos, independentemente da sua forma. Descobri o poder dos alimentos e dos super-alimentos, o que os sumos verdes, a dança, a meditação ou os amigos podem fazer por mim. Se por um lado somos o que comemos, a verdade é que o corpo reflete o grau de movimento que lhe oferecemos. Depois de ter começado a ouvi-lo e a dar-lhe o que me pedia ganhei uma autoestima que desconhecia. Mas sermos responsáveis pela nossa saúde física e mental não é só comer bem e mexer o corpo; é cuidarmos dos nossos pensamentos, do nosso coração e da forma como eles se alinham. "Não queiras ser perfeita, mas faz o melhor por ti…" é um dos meus lemas de vida, uma frase que repito constantemente. Acredito que podemos fazer muito por nós se tivermos atenção àquilo que comemos, se tratarmos do nosso bem-estar, sem nos esquecermos de sermos felizes. Neste livro partilho as minhas escolhas, o meu caminho, aquilo que resulta comigo. E que espero que faça sentido também para ti.

Adorei, adorei, adorei! Este livro é uma aprendizagem. Uma lição. A importância do prazer de viver: Sem disciplina nada feito.

Pessoas que me inspiram # 4

- Rita Pereira
 
"O tempo atenua a saudade, mas o medo de perder é eterno."
Ela é admirável, tem capacidade de superar. É uma força da natureza!

# Imagem retirada do Facebook da própria Rita Pereira

Ausência

Por motivos de força maior, vou desligar-me deste Mundo (e das redes sociais). Por um tempo indeterminado. O meu Pai está doente, e o caso é grave.

Alegria, felicidade, vida

A equipa do meu espanhol preferido anda à procura de vídeos com duração de 15 segundos ou fotos que transmitam alegria, felicidade e vida para o vídeoclip “Vívela”, cujo o tema é assim, muito positivo! E eu… decidi concorrer. Ok, já apareço na “Éxtasis” mas quero ver se neste, que é um concurso, se sou seleccionada. As fotos não podem ser tratadas, nada de filtros, etc. Andei a vasculhar as minhas pastas e encontrei algumas que podem adequar-se à letra da canção.


“enséñame tus alas y grita que la vida es bonita aunque esté del revés..."


"dicen que la suerte es caprichosa y nos dispone el porvenir
y que venga como venga la tenemos que asumir..."


"así que intenta caminar, dibuja libremente el camino..."


"perdimos tiempo en rebuscar pedazos de un pasado marchito..."


"vive sin barreras, así que déjate de historias,
y ven, acércate, que te cuente lo que vamos a hacer..."


"vívela, vívela, oh, vívela, vívela. Vívela, vívela, vívela, vívela..."

Dúvido que seja seleccionada no meio de milhentas participações! Mas... eu tinha de concorrer. Oh, oh! #VivelaPAlboran

Noite Branca Braga 2015

A 4ª edição da Noite Branca de Braga traz muitas novidades. Este ano são 48 horas de festa, três dias e duas noites. De sexta a domingo (11, 12 e 13 de Setembro), Braga oferece uma experiência imperdível, com mais de um evento por hora e tudo com entrada gratuita, num evento pensado para todas as idades e todos os gostos.

Nunca fui a esta festa, e era para vivê-la este ano. Contava em estar no dia 12, vestida de branco, a ver os Deolinda e o Richie Campbell mas a Vida dá algumas voltas e já não embarquei para Portugal.

Demasiada triste com a Vida

Porquê que as coisas más não acontecem às pessoas más, más em tudo?

Mais um postal para a minha colecção

Gosto que me surpreendam, pela inteligência. Sabe tão bem ser maravilhada com algo tão simples mas que eu adoro de paixão. Chegar a casa e ter este mimo à minha espera, de uma amiga que trocou a Suíça por Portugal. Encheu-me o coração.

Constatação # 31

Por aqui, mal entrámos no mês de Setembro o tempo mudou radicalmente. Passou a ser Outono. Não foi da noite para o dia, mas foi da manhã para a tarde. Depois de três meses de imenso calor, onde pela primeira vez tive problemas em adormecer. Muitas, muitas insónias. Nunca a Suíça tinha vivido um Verão assim, tão quente. Foram muitos os dias (e quase noites!) com temperaturas acima dos 30°C. Onde desejei tanto, mas tanto, ter ar condicionado no meu quarto do rés-do-chão. E isto digo eu, que sou uma pessoa que gosta de calor. Do calor humano, do calor natural.

"Tu E Eu", Diogo Piçarra

"se tu pensas em mim como eu penso em ti,
temos tudo então para poder voltar ao sonho outra vez..."